Veranstaltungen und Ausflüge

Im Fitnessstudio der Terme Marine organisiert Grado Attivo srl Fitnesskurse, Free Body Training, Functional Training, Nordic Walking und Running. Der Kraftraum ist für alle Arten von Training ausgestattet, von der Haltungsstärkung in Verbindung mit schmerzhaften Situationen (vor und nach Operationen) bis hin zur allgemeinen körperlichen Vorbereitung auf den Sport und zur klassischen Fitness.

Die Aktivitäten werden stets von spezialisierten und zertifizierten Trainern/Sportlern betreut, die Professionalität und Kompetenz bei der Identifizierung und Erreichung der persönlichen Ziele der Teilnehmer gewährleisten. Die Ausbilder sind auch für die Durchführung von PT-Kursen (Personal Training) qualifiziert, die für diejenigen geeignet sind, die das Beste aus ihrer Sitzung herausholen wollen!

Sie können Ihre eigene Trainingseinheit über die GymTrainer App buchen. Das Fitnessstudio ist täglich, auch sonntags, zu den folgenden Zeiten geöffnet:

- Montags, mittwochs und donnerstags von 8.30 Uhr bis 20.30 Uhr

- Dienstag und Freitag von 08.30 bis 19.00 Uhr

- Samstag von 09.00 bis 16.30 Uhr

- Sonntag von 09.30 bis 12.00 Uhr

Im Thermalschwimmbad finden regelmäßig Gruppenkurse in AquaMotricity und AcquaFitness statt; außerdem besteht die Möglichkeit, an den folgenden Aktivitäten teilzunehmen:

- Acqua FIT, dienstags und donnerstags von 08.30 bis 09.30 Uhr; Haltungsschulung im 31,5° warmen Meerwasser zur Stärkung der Muskeln und Gelenke.

- Acqua HIIT, dienstags und freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr; Leistungstraining im Wasser mit schnellen Abläufen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entwicklung spezieller koordinativer Fähigkeiten.

- Acqua GYM, mittwochs, samstags und sonntags von 08.30 bis 09.30 Uhr; ein Fitnessprogramm für Muskeln, das für alle geeignet ist, die mit Spaß im Rhythmus der Musik trainieren möchten.

Infos und Reservierungen mit WhatsApp-Nachricht an +39 340 4916838