Conosciute e apprezzate già ai tempi dell’Impero Austro-Ungarico, le Terme Marine di Grado hanno costruito la loro reputazione sulla talassoterapia, una pratica che utilizza in modo mirato l’acqua di mare e le sue proprietà benefiche. Questa tradizione terapeutica, che svolge un’azione detergente, rassodante e riequilibrante sull’organismo, rappresenta ancora oggi uno dei pilastri dell’offerta termale. A essa si affiancano trattamenti consolidati come sabbiature, balneoterapia, bagni di ozono ed elioterapia.
Le Terme Marine si preparano ora a una riapertura che segna un nuovo capitolo nella loro storia: un progetto innovativo che unisce la tradizione della talassoterapia alle più recenti ricerche nel campo della longevità e della prevenzione, dando vita alla GIT Wellness Longevity Experience.
SEA WATER HUB: LA NUOVA IDENTITA' DEL BENESSERE MARINO A GRADO
Respirare l’aria iodica, lasciarsi avvolgere dal calore della sabbia e scoprire l’energia rigenerante dell’acqua marina: da queste esperienze nasce il Sea Water Hub, il nuovo cuore concettuale del benessere a Grado.
Il Sea Water Hub è un ecosistema in cui acqua marina, iodio, sabbia, aria della laguna e sole – i cinque elementi naturali dell’isola – vengono combinati e valorizzati in modo scientifico per creare rituali di benessere, percorsi rigenerativi e programmi legati alla longevità.
È qui che trovano spazio le storiche Terme Marine di Grado, attive dall’Ottocento, dove natura e scienza si incontrano per trasformare le risorse dell’isola in strumenti terapeutici unici.
Il mare che rigenera e il sole che illumina.
La scienza che innova.
Il benessere che dura nel tempo.
Il Sea Water Hub rafforza ulteriormente il posizionamento di Grado come una delle migliori destinazioni termali e wellness del Friuli Venezia Giulia e dell’intero Adriatico.
UN NUOVO MODELLO: L'ISOLA DEL SOLE DEL BEN VIVERE
L’obiettivo del nuovo centro termale è fare di Grado la prima destinazione internazionale riconosciuta come “Isola del Sole del Ben Vivere”, operativa tutto l’anno. Il tema centrale è la longevità, intesa come capacità di vivere più a lungo mantenendo qualità della vita, vitalità e benessere psicofisico.
Il nuovo concept integra:
Scienza e innovazione: collaborazione con enti di ricerca e introduzione di tecnologie avanzate come crioterapia e ozono.
Approccio olistico e personalizzato: percorsi individuali che combinano trattamenti, movimento, nutrizione e supporto psicologico.
Sostenibilità e territorio: valorizzazione delle risorse marine locali e del modello “Benessere a km 0”.
UN POLO UNICO IN ITALIA...
Le rinnovate Terme Marine di Grado saranno l’unica struttura in Italia capace di riunire all’interno di un’unica destinazione:
Cure termali tradizionali (talassoterapia, balneoterapia, inalazioni).
Medicina preventiva e percorsi Longevity Healthspan.
Wellness, SPA e Beauty in un ambiente completamente rinnovato e affacciato sul mare.
AREE E SERVIZI
1) Area Wellness / SPA (riservata over 16)
Un ambiente raffinato e silenzioso, progettato per favorire rigenerazione e relax attraverso il connubio tra acqua marina, calore e tecnologie scientifiche.
Dotazioni principali
Sauna finlandese
Stanza a infrarossi
Bagno turco con acqua di mare
Vasca idromassaggio esterna con acqua di mare riscaldata
Stanza del Sale (haloterapia)
Crioterapia
Zona relax vista mare e tisaneria
Orari Wellness / SPA
Lunedì e giovedì: 10.00 – 20.00
Martedì: chiuso
Mercoledì: 14.00 – 20.00
Venerdì e sabato: 10.00 – 21.00
Domenica: 10.00 – 19.00
2) Area Fitness
Un centro moderno dotato di attrezzature Technogym, con focus sul metodo Longevity Move (forza, stabilità, efficienza aerobica). Ogni percorso inizia con una valutazione medico-sportiva e un programma personalizzato.
14 macchine Cardio & Workout
5 macchine Performance
1 macchina Techogym Check Up
Orari Area Fitness
Lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì: 09.00 – 20.00
Martedì: chiuso
Sabato e domenica: 09.00 – 16.00
3) Beauty SPA
Aree dedicate al benessere personale, con:
3 cabine per massaggi e trattamenti corpo
1 cabina estetica
1 cabina di coppia
1 stanza crioterapia, disponibile anche per trattamenti in coppia
Orari Beauty SPA
Tutti i giorni: 10.00 – 19.00
Martedì: chiuso
4) Area Medica e Termale
Il centro termale rimane attivo con ambulatorio medico e cure per tutta la famiglia.
Cure disponibili: balneoterapia e altre terapie tradizionali
Cure inalatorie: al momento non operative; previste in riattivazione entro marzo 2026
Ticket SSN: dal 1° agosto 2016 la quota è di € 55,00, come previsto dalla Legge 208/2015
Orari: dal lunedì al sabato, 08.30 – 15.00 (chiuso domenica e festivi).
Dal 1° agosto 2016 la quota Ticket prevista per le cure termali è di € 55.00 in ottemperanza a quanto disposto dalla Legge 28/12/2015, n. 208, art. 1 comma 567.
5) Piscina Termale con acqua di mare
Riaperta a dicembre 2025, la Piscina Termale presenta due vasche dotate di acqua marina, per godere del piacere del mare in ogni stagione. Una vasca è adibita al nuoto: ha un lato dove l’acqua è poco profonda dove i bagnanti si possono riposare senza dover uscire dall’acqua e la profondità cresce procedendo verso il lato
opposto. La temperatura è di 31°. La seconda vasca, di dimensioni leggermente inferiori, invece è riscaldata a 32°. È munita di un sistema coordinato di idromassaggio a bordo vasca: ottima per le cure kinesiterapiche oltre ad essere adatta anche per chi non ha ancora imparato a nuotare.
Il nuovo calendario dei corsi, a partire da gennaio 2026, prevede attività in acqua di gruppo e individuali, tra cui: acquagym, ginnastica antalgica, idrokinesi, fisio pilates.
TERME MARINE DI GRADO
Informazioni e prenotazioni (la Reception è chiusa il martedì)
Telefono: +39 0431 899309
E-mail: prenotazioniterme@gradoit.it
Sito web: www.gradoit.it
Listino prezzi qui: https://mailchi.mp/gradoit.it/terme-marine-grado-listino
PISCINA TERMALE
Informazioni e prenotazioni (la Reception è chiusa il martedì)
Telefono: 0039 0431 899256
E-mail: piscina@gradoit.it